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老年人冬季怎样预防冻疮呢?

      老年人冬季怎样预防冻疮呢?冬天是老年人疾病高发的季节,在冬季来临的时候,天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护,血液不流通也会引起冻疮,老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。一旦患上了冻疮,第二年就极易复发,专家提醒,预防冻疮应该注意三点,下面为大家介绍。

老年人冬季怎样预防冻疮呢?
 
      老年人冬季怎样预防冻疮呢?下面广州养老院白姐为大家介绍:
 
  一、适当运动
 
  坚持锻炼能促进全身血液循环,提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候,轻轻揉搓皮肤至微热,这样可以促进血液微循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。
 
  二、干燥保暖
 
  冻疮最容易发生在气温骤降时,所以易生冻疮的人要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗,就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫,以保持双脚的干燥。
 
  三、积极治疗
 
  有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防,并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质。

老年人冬季怎样预防冻疮呢?
 
  广州白姐养老院温馨提醒:冻疮是老人冬季的常见疾病,所以对冻疮的预防要给与重视。另外,老人朋友在冬季还要同时注意预防心脑血管疾病、心脏、骨折等疾病。
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