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老年人哪些生活好的习惯能预防耳聋?

      老年人哪些生活好的习惯能预防耳聋?人到老年,身体常出现一些问题,其中耳聋是较为常见的毛病,老年性耳聋的发病机理较为复杂,目前尚不明确,一般情况是人体老化过程在听觉器官中的衰老现象,基本上符合新陈代谢规律。老年人想要保持耳聪目明,需要长期保持良好的生活习惯,注意做好养生工作。

老年人哪些生活好的习惯能预防耳聋?
 
  老年人哪些生活好的习惯能预防耳聋?下面广州养老院白姐为大家介绍:
 
  1.坚持体育锻炼
 
  如散步、慢跑、做操、打太极拳等,以增强体质,改善全身的血液循环,减慢衰老的过程。
 
  2.饮食安排合理
 
  多吃蔬菜、水果、豆类等清淡食品,不要摄入过多的脂肪及甜食,以防高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的发生,而影响耳的听觉功能。
 
  3.谨慎用药治疗
 
  避免耳毒性药物,以免造成内耳结构性损伤,这种损伤将会导致临时或者永久的听力缺失,也会对已存的感音性听觉缺失造成更大伤害。
 
  4.定期进行检查
 
  老年人一旦发现听力减退,应及时到医院检查,查明病因,确定病变性质,尽早治疗,防止耳聋加重。

老年人哪些生活好的习惯能预防耳聋?
 
      广州白姐养老院的养老理念对于现在的中国来说还是比较新颖的,它将医护服务作为养老的基本,这里三甲医院专家医生对每一个住养老人进行健康监测、预警,治疗。专业护理也是健康的又一保证。养老院还将康复治疗融入到养老服务之中,开辟新领域,为有这方面需求老人提供帮助。在我看来,这些都是养老服务的进步与飞跃。
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