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老年人患高血压要注意什么?

     老年人患高血压要注意什么?高血压是老年人的常见问题,老年人如果有高血压的问题,必须要保持精神愉快,必须要稳定自己的情绪,情绪波动很容易导致血压升高,对于高血压的患者平时要保持平静的心态,最好选择宽松的衣服,不要穿太紧的衣服,不要让情绪波动过大,老年人高血压要注意什么?

老年人患高血压要注意什么?
 
      老年人患高血压要注意什么?下面广州养老院白姐为大家详细介绍:
 
  1、精神要愉快、情绪要稳定
 
  不良的情绪可使心跳加快,血压升高,所以,老年高血压病病人要保持平静的心态,避免情绪激动及过于紧张。
 
  2、最好穿宽松衣服
 
  老年高血压病人的衣服以柔软宽松为好,最好穿透气性好,既轻松,又暖和的纯棉衣物。裤带、领带不可扎得过紧,以免引起血压波动。
 
  3、重视直立性低血压
 
  老年人容易产生直立位低血压,因此老年病人在降压治疗中由平卧改为直立位而出现头晕目眩时,提示有直立性低血压的可能,要高度重视。
 
  4、运动要适量、睡眠要充足
 
  老年高血压病人应做到起居有时,适当活动,劳逸结合,睡眠充足。有规律的科学的生活方式可以维持血压平稳;劳累过度可使血压升高,病情加重。老年人每天应保证8~9小时的充足睡眠。
 
  5、服药要坚持、切忌自行停药
 
  药物治疗是老年人高血压的主要治疗手段。老年高血压病人应按医嘱坚持服用降压药,使血压逐步控制在正常范围内。在应用降压药物过程中,老年病人坐起、站起时,动作应尽量缓慢。

老年人患高血压要注意什么?
 
  通过以上广州白姐养老院介绍,相信大家对于老年高血压需要注意的也有所了解了,老年人高血压需要注意的问题比较多,老年人平时要合理的调整自己的情绪,也要合理的安排饮食和作息,老年人要适当的运动,不可剧烈运动,剧烈运动只会导致血压升高,不利于血压的控制,老年人高血压比较严重的情况下需要坚持用药。
 
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