白姐全年正版四不像客服电话_广州养老社区咨询热线
白姐服务热线
400-930-7888

新闻动态


广州白姐养老院-广州佛山养老康复服务中心

老年人出现高血压冠心病怎么办?

      老年人出现高血压冠心病怎么办?高血压和冠心病通常是并发的,因为高血压是冠心病的一个危险因素。在治疗高血压的时候,不仅要关注血压,还要考虑全身的问题。对所有的高血压病人,要积极的去控制他冠心病的发生,在降压的同时,要保护血管;同样对于冠心病的病人,也要注意高血压会持续破坏血管,所以两个治疗相辅相成。那么老年人出现高血压冠心病怎么办?下面为大家详细介绍。

老年人出现高血压冠心病怎么办?
 
  老年人出现高血压冠心病怎么办?下面广州养老院白姐为大家介绍:
 
  1、心理保健
 
  保持平和、豁达心态:情绪对人体的影响非常大。高血压性心脏病患者不宜过于激动、愤怒、紧张等,否则易出现头晕、心慌、耳鸣、乏力等症状。因此患者要保持乐观、豁达,心态平和,不急不躁,喜怒哀乐都有“度”。
 
  2、适度运动
 
  适当的体育锻炼有助于降低血压,减轻体重,扩张血管,增强心肌功能。患者不应长期卧床,不仅是高血压性心脏病患者,冠心病心绞痛患者也应在病情允许范围内进行体育锻炼。但心脏病患者不宜剧烈运动,凡事量力而行。适合心脏病患者的运动有:气功、太极拳、散步等。
 
  3、减轻体重
 
  肥胖会增大心脏负担,所以肥胖者比正常体重的人更易患心血管疾病。因此,降低体重有助于高血压性心脏病患者减轻心脏负担、控制血压,利于控制病情、恢复健康。研究发现,体重超标的人不仅糖耐量异常、血脂异常,而且比正常体重的人易发生动脉硬化。
 
  4、饮食调理
 
  Θ适量摄入蛋白质:高血压病人每日蛋白质的摄入量为每公斤体重1克,其中植物蛋白应占50%,比如豆干、豆腐等。
 
  Θ多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物:富含钾的食物有土豆、芋头、海带、冬瓜等;富含钙的食物有牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮、绿色蔬菜;富含镁的食物有绿色蔬菜、小米、豆类及豆制品。
 
  Θ膳食宜清淡:避免高钠食物,如咸菜、榨菜、咸鱼、腌制食品。
 
  Θ忌食用兴奋神经系统的食物:如酒、浓茶咖啡(含有咖啡因,心率增快,心脏输出量增加)。

老年人出现高血压冠心病怎么办?
 
  Θ另外,高血压冠心病患者早晨起床后喝水:有利尿、帮助排便的作用,同时,清水能冲刷血管壁上沉积的钠离子,可起到预防高血压、动脉硬化的作用。
文章来源:/
推荐阅读
在线咨询
养老院收费标准_广州白姐养老院

24小时服务热线

400-930-7888

欢迎各界人士来电垂询

更多 >
居家养老_白姐瘫痪失能老人护理养老院

报名免费参观园区

我们精心营造了一个智慧,健康,
活力的新型养老家园,洞悉您对
于养老的一切心意,并用心实现。

报名 >
广州养老院价格_金沙洲白姐养老院

专业解答常见问题

养老问题无需忧虑,
在线为您专业解答各类常见问题,
给您提供最贴心的服务。

咨询 >
金沙洲白姐免费参观路线
预约参观
即可尊享免费专车接送和一对一专业讲解
长者信息
联系信息
!您的个人信息将被严格保密,请放心输入
XML 地图 | Sitemap 地图