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老人出现肩膀疼怎么办?

      老人出现肩膀疼怎么办?人老了身体就不像年轻时那么强壮了,特别是身体各个关节容易出现问题,可能年轻时的时候没注意,一些老人肩膀疼痛严重,已经无法正常抬起,这给生活造成了很大影响。那么老人肩膀疼怎么办?下面为大家介绍。

老人出现肩膀疼怎么办?
 
  老人出现肩膀疼怎么办?下面广州养老院白姐为大家介绍:
 
  1、老人肩膀疼注意事项
 
  避免露肩睡觉。无论在任何季节,都要保护肩部免于受凉;
 
  减轻手提包的重量。当包太沉重时,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,容易引起肌肉痉挛。
 
  减少单肩背包。单肩包让人往往会不自觉地抬高肩膀以稳住包带。会使肩背部肌肉长期处于收缩状态,引起肩背酸痛。
 
  不要长时间保持同一姿势。长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。老人肩膀疼怎么办
 
  2、肩膀疼常见疾病
 
  关节疾病
 
  如风湿性关节炎、肩关节周围炎、肩胛肌劳损等疾患和黏液囊炎和肌腱炎等都会引起肩部的疼痛。
 
  冠心病
 
  冠心病是由于冠状动脉狭窄或痉挛导致的心脏病。由于肩部、胸骨部以及左侧小指等处的疼痛也是经过1~5胸椎前的交感神经节和相应的脊髓神经传入大脑的,所以大脑有时会分不清疼痛是来自心脏,还是胸骨、肩膀。所以冠心病患者常会出现肩痛症状,有时甚至会掩盖其他部位的疼痛,一般冠心病患者除了肩痛外,还会有胸骨后或心前区压榨样不适。
 
  肺尖癌
 
  当肺尖部发生癌肿后,不断发展的癌肿组织可压迫或侵犯这些神经丛,如侵犯臂丛就可以出现肩部疼痛。这种疼痛通常是以腋下为主,向上肢内侧放射的烧灼样疼痛,在夜间尤甚。如果肩部严重受压,还会影响肩部和上肢的活动。
 
  3、肩膀疼怎么检查
 
  冈上肌肌腱断裂试验、斯比德试验。症状检查颈椎病的疼痛多为麻痛并有向上肢及手放射的感觉,最常见的疼痛部位除颈部外,主要集中在肩上区,即锁骨上方,肩峰内上方,肩胛岗前上方的区域内。肩周炎的疼痛为持续性钝痛,疼痛常表现为酸痛和胀痛。疼痛的部位多位于三角肌区,也就是锁骨外下方,肩峰外下方和肩胛岗外下方的区域。

老人出现肩膀疼怎么办?
 
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