白姐全年正版四不像客服电话_广州养老社区咨询热线
白姐服务热线
400-930-7888

新闻动态


广州白姐养老院-广州佛山养老康复服务中心

老年人这些水果可以预防中风!

  老年人这些水果可以预防中风!随着气温的降低,对于患有基础病的老年朋友来说,预防中风应该提上日程了。一但中风对于我们的身体来说是致命的,从病人的病愈生活来说也是非常痛苦的,那么我们在日常生活中怎样预防中风呢?哪些水果可以起到预防中风的作用呢?
 
  1、柚子
 
  柚子营养丰富,含有糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分。柚子还含有生理活物质皮甙以及类胰岛素,柚肉中所含维生素C非常丰富,故柚肉能降血脂、降低血液黏滞度,减少血栓形成,有防治脑血管疾病等功效。
 
  2、橘子
 
  橘子含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素C、维生素B1、维生素B2等,有降低胆固醇吸收、降血脂、抗动脉粥样硬化的作用。
 
  3、橙子
 
  橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高,能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇,并减少外源性胆固醇的吸收,排毒的同时还可以降低血脂。橙子中含量丰富的维生素C、维生素P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。
 
  4、柠檬
 
  柠檬富含维生素C和维生素P,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
文章来源:/
推荐阅读
在线咨询
养老院收费标准_广州白姐养老院

24小时服务热线

400-930-7888

欢迎各界人士来电垂询

更多 >
居家养老_白姐瘫痪失能老人护理养老院

报名免费参观园区

我们精心营造了一个智慧,健康,
活力的新型养老家园,洞悉您对
于养老的一切心意,并用心实现。

报名 >
广州养老院价格_金沙洲白姐养老院

专业解答常见问题

养老问题无需忧虑,
在线为您专业解答各类常见问题,
给您提供最贴心的服务。

咨询 >
金沙洲白姐免费参观路线
预约参观
即可尊享免费专车接送和一对一专业讲解
长者信息
联系信息
!您的个人信息将被严格保密,请放心输入
XML 地图 | Sitemap 地图