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老年人的那些心态不益身心健康呢?

      老年人的那些心态不益身心健康呢?老年人随着年龄的增大,心理危机也就越来越明显。因为人到老年,生理上的衰老,生活自理能力和思维能力也随之下降。而此时如果社会、家庭对老年人的关注和照顾未能得到相应加强,一些老年人就会产生以下几种不良心态。

老年人的那些心态不益身心健康呢?
 
      老年人的那些心态不益身心健康呢?下面广州养老院白姐为大家介绍:
 
  1.忧郁心态
 
  一般地说,老年人离退休后,离开了工作岗位,经济收入相应减少,社会地位和社会交往也发生了不小的变化,尤其是离退休以前担任一定职位的老年人,此时感到的反差更大,常常会睹物思旧,留恋过去,回顾当年,多愁善感。如此均会导致老年人忧郁心态的产生和发展。
 
  2.急躁心态
 
  老年人由于自身社会角色的改变,孤独感、自卑感增长。加之社会地位越来越差,不如在工作岗位时受到别人的尊重,如果再有一些不顺心、不如意之事接踵而来,自控能力也随之降低,于是就会产生急躁心理,表现在遇事急躁,易动肝火,长此以往,将会严重损害老年人的身体健康。
 
  3.孤独心态
 
  老年人离退休回家后,由于无所事事,久而久之,便会产生孤独、空虚和被冷落、被遗弃的心理。尤其是一些身边无子女,或居住在独门独户单元房里的老年人,“水煤电气相通,老死不相往来”,如此与世隔绝,就会使老人孤独心态愈来愈明显,从而对其自身的健康长寿有百害而无一益处。
 
  5.忧虑心态
 
  一些到了风烛残年的老年人,由于长期重病缠身,认为自己将走到生命的尽头,在世的日子已经是屈指可数了,难免会对生命产生一种留恋之感,由此,忧虑悲观的心理也就不禁油然而生。
 
  6.多疑心态
 
  这种心态大多产生在一些长期与他人缺乏沟通和来往的老人身上,他们对别人的关怀和帮助,常常会怀疑其是对自己不怀好意;对自己身体上某些不适之处,过分敏感,疑神疑鬼,产生种种疑病心理。
 
  7.牵挂心态
 
  此种心态表现在对自己的儿孙辈过分地牵肠挂肚,尽管他们都已经长大成人,或早已为人父母,或已学有所成,有了自己的事业,但老年人对他们像过去那样,事事处处关心和挂念。

老年人的那些心态不益身心健康呢?
 
  温馨提示:以上几种不良心态对老年人的身体健康尤为有害。所以作为晚辈平日里一定要多抽出空闲时间与老年人在一起聊聊,了解他们患有的是属于哪种不良心态,然后对症下药,努力帮助他们克服心理危机,引导他们摒弃不良心态,使他们过一个快乐幸福的晚年。
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