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快乐鼓圈 和乐泰成

  “嘭哒嘭哒哒”,鼓圈活动现场,一阵阵乐鼓敲打的声音从泰成长者活动中心音乐室传出,长者们围坐一圈,挥舞手臂,奏出欢快的节奏,律随心动,他们欢乐的笑容感染了在场的每个人。
 
快乐鼓圈 和乐泰成
 
  鼓圈是什么
 
  鼓有丰富和舒服的音色,鼓最有表现力是它的节奏,能够用来传递语言和信息。鼓圈活动是国际上很流行的一种团体演奏形式,它有着自己的一套独特系统,最常见的是一个人在中间指挥,通过指挥者的手势和声音,大家不断地变换节奏,把鼓声和节拍融合在一起,使之能够舒缓人的情绪,起到放松身心的作用,同时急切澎湃的鼓乐之声也能够宣泄人们心中的情感。
 
  鼓圈活动可以培养长者的信心,让长者体验合作的快乐,激发灵感与创造力,强化肢体协调与思考力,释放烦恼。同时,还可以起到缓解压力、促进沟通、提高长者社会交往能力的作用,有益于降低长者的忧虑情绪,达致身心愉悦。
 
快乐鼓圈 和乐泰成
 
  快乐的鼓圈
 
  在鼓圈里,强调“不教而教”,不用语言去教导该怎样去做,而是通过示范和邀请,让成员明白可以做,同时也留给成员自我发展的空间,不断探索各种可能性,最终用自己的方式解决问题。
 
  在活动中,长者们跟随着口令和动作的变化,用手中的非洲鼓、双响筒、三角铁等各种乐器合奏,将气氛一步步推向高潮,兴到浓时长者们主动走入中心,伴着节拍起舞,邀请老友加入舞队,鼓圈活动成功营造了既有个人自由表达,又有团体合作和互动的音乐氛围,每个人都是主角,他们喜悦心情的表达都应该受到赞美和鼓励。
 
快乐鼓圈 和乐泰成
 
  和乐的泰成
 
  据社工部陈主任介绍:社会工作常常提到“人在情境中”,长者会觉得自己是弱势群体、自己没有用,其实与整个社会环境营造的氛围是有关系的。可能很多时候,社会给长者贴了很多需要关爱的标签,替长者做了他们力所能及的事情,让长者渐渐认为自己没有了能力。而我们相信长者是有能力的,希望通过乐享鼓圈活动,让长者动起来;协助长者发掘自身能力,提升长者自信心;强化长者肢体协调与思考力、缓解压力;提高长者社会交往能力,有益于长者身心健康。
 
快乐鼓圈 和乐泰成
 
  在活动中,自理长者与介护长者们共同参与沉浸体验。鼓圈有个人与团体的节奏互动,所以即使是音量很小的三角铁演奏,也是整体节奏中重要的一环,这让每个团体成员自我身份得到认同。他们自由的表达,同时聆听他人,与人合作。让每种性格,每种音色,都有机会呈现在团体面前被大家欣赏与认同。
 
  一群人,一圈鼓,一起自由拍打,一起纵身起舞,一起放声歌唱。在鼓圈活动中,长者们之间真诚的信任和交流、陪伴与友爱,也净化和滋养着的内心,让他们在泰成的生活更加丰富多彩。
 
快乐鼓圈 和乐泰成
 
  退休来泰成和乐福人生
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